Mulheres não guardam segredos
Oiii eu vi que tem várias meninas/moças/mulheres que se sentem pra baixo por conta da auto-estima e fiquei bem chateada por ver isso. Sei que a auto-estima é algo que machuca muito a gente eu sou bem insegura também, mas eu decidi dar umas dicas básicas para melhorar sua auto-estima e provar que vc não é feia como pensa!
Primeiro de tudo: Cabelo.
O cabelo é uma parte importante do nosso rosto é praticamente o que molda ele, e a gente precisa cuidar muito bem dele pra sempre ficar cheiroso e bonito. Vc pode fazer isso usando produtos que caibam no seu orçamento e os de sua preferência. Baixe apps como "Cronograma capilar" ele é de graça e lá vc irá responder um questionário sobre seu cabelo e ele vai te ensinar como cuidar direitinho dele apenas usando os produtos que vc tem.
Próximo passo: Pele
Use sempre protetor solar, fará com que futuramente vc não tenha rugas ou linhas de expressão. Protetor solar é indispensável e use PROTETOR SOLAR PRO SEU TIPO DE PELE. Vc pode descobrir apenas pesquisando, se vc tem pele seca ou oleosa vai existir um tipo de protetor solar, pra pele com acne ou normal existe um tipo de protetor solar. Para skincare vc pode usar soro fisiológico gelado, só colocar no algodão e passar todo dia, o soro é o melhor produto de skincare. Pra remover olheiras use Bepantol e óleo de rosa mesquita, misture os dois e aplique nas olheiras regulamente, fará elas sumirem. Para acnes use sabonetes de glicerina ou produtos profissionais pra isso. Tem um secador de espinha da salve (acho que é assim que escreve) ele é ótimo, só dar um Google com o nome "Secador de espinha" e ele vai aparecer.
O principal: O corpo
Se vc se sente muito insegura com seu corpo, então baixe apps de exercícios em casa, tem um da Adidas que é ótimo vc só precisa baixar e criar uma conta e informar o que vc quer melhorar, se for bunda ou coxa e por aí vai. Caso não queira fazer exercícios, tire a roupa ou fique de calcinha e sutiã na frente do espelho e tente fazer o inverso de se julgar, repare mas coisas que vc mais gosta em si. Pode usar uma lingerie bonita pra ajudar a experiência. Tire fotos suas fazendo poses sensuais pra si mesma com o intuito de se auto agradar. Se produza inteira, e invista um tempo nisso. Depois repare nas fotos e veja o que vc mais achou bonito, se for seus olhos ou boca. E se a foto for de rosto repare em como seu corpo ficou usando aquela roupa o quanto vc ficou bonita e coisas do tipo.
Sobre maquiagem: MENOS É MAIS. Não usem muitos produtos de maquiagem pq ela camufla muito sua beleza, tente usar apenas corretivos mas áreas que precisam, sombras claras ou marrons esfumadas, blush líquido da um contraste ótimo (tem um na shein que é excelente pode ir dar ums olhada no app depois) use batons rosados ou um pouco mais escuro, use iluminador no nariz, bochecha e queixo. Lembrando que passe o iluminador na pontinha do nariz e no ossinho separadamente dá um contraste mais bonito. Faça delineado ou silício postiço, conheço mulheres que são lindas mas fazem maquiagens tão pesadas que ficam com uma cara muito feia. Veja tutorias no YouTube sobre maquiagem e arrisque até ficar boa.
Lembrando que vc saber sua paleta de cores interfere também na sua "beleza" tem cores que nos deixam com cara de morta, com olheiras enorme e não nós ajuda muito. Tente achar qual cor se adapta melhor para seu tom de pele e veja que isso realmente muda bastante o seu contraste de rosto e aparência.
Espero ter ajudado um pouco e vcs são lindas sim! Apenas não se amam como deveriam se amar, mas vcs vão conseguir é só seguir seu processo de cura e verá que isso vai te ajudar muito.
Lembrando, se não consegue ser confiante, finja ser, dica da Rihanna.
Primeiro de tudo: Cabelo.
O cabelo é uma parte importante do nosso rosto é praticamente o que molda ele, e a gente precisa cuidar muito bem dele pra sempre ficar cheiroso e bonito. Vc pode fazer isso usando produtos que caibam no seu orçamento e os de sua preferência. Baixe apps como "Cronograma capilar" ele é de graça e lá vc irá responder um questionário sobre seu cabelo e ele vai te ensinar como cuidar direitinho dele apenas usando os produtos que vc tem.
Próximo passo: Pele
Use sempre protetor solar, fará com que futuramente vc não tenha rugas ou linhas de expressão. Protetor solar é indispensável e use PROTETOR SOLAR PRO SEU TIPO DE PELE. Vc pode descobrir apenas pesquisando, se vc tem pele seca ou oleosa vai existir um tipo de protetor solar, pra pele com acne ou normal existe um tipo de protetor solar. Para skincare vc pode usar soro fisiológico gelado, só colocar no algodão e passar todo dia, o soro é o melhor produto de skincare. Pra remover olheiras use Bepantol e óleo de rosa mesquita, misture os dois e aplique nas olheiras regulamente, fará elas sumirem. Para acnes use sabonetes de glicerina ou produtos profissionais pra isso. Tem um secador de espinha da salve (acho que é assim que escreve) ele é ótimo, só dar um Google com o nome "Secador de espinha" e ele vai aparecer.
O principal: O corpo
Se vc se sente muito insegura com seu corpo, então baixe apps de exercícios em casa, tem um da Adidas que é ótimo vc só precisa baixar e criar uma conta e informar o que vc quer melhorar, se for bunda ou coxa e por aí vai. Caso não queira fazer exercícios, tire a roupa ou fique de calcinha e sutiã na frente do espelho e tente fazer o inverso de se julgar, repare mas coisas que vc mais gosta em si. Pode usar uma lingerie bonita pra ajudar a experiência. Tire fotos suas fazendo poses sensuais pra si mesma com o intuito de se auto agradar. Se produza inteira, e invista um tempo nisso. Depois repare nas fotos e veja o que vc mais achou bonito, se for seus olhos ou boca. E se a foto for de rosto repare em como seu corpo ficou usando aquela roupa o quanto vc ficou bonita e coisas do tipo.
Sobre maquiagem: MENOS É MAIS. Não usem muitos produtos de maquiagem pq ela camufla muito sua beleza, tente usar apenas corretivos mas áreas que precisam, sombras claras ou marrons esfumadas, blush líquido da um contraste ótimo (tem um na shein que é excelente pode ir dar ums olhada no app depois) use batons rosados ou um pouco mais escuro, use iluminador no nariz, bochecha e queixo. Lembrando que passe o iluminador na pontinha do nariz e no ossinho separadamente dá um contraste mais bonito. Faça delineado ou silício postiço, conheço mulheres que são lindas mas fazem maquiagens tão pesadas que ficam com uma cara muito feia. Veja tutorias no YouTube sobre maquiagem e arrisque até ficar boa.
Lembrando que vc saber sua paleta de cores interfere também na sua "beleza" tem cores que nos deixam com cara de morta, com olheiras enorme e não nós ajuda muito. Tente achar qual cor se adapta melhor para seu tom de pele e veja que isso realmente muda bastante o seu contraste de rosto e aparência.
Espero ter ajudado um pouco e vcs são lindas sim! Apenas não se amam como deveriam se amar, mas vcs vão conseguir é só seguir seu processo de cura e verá que isso vai te ajudar muito.
Lembrando, se não consegue ser confiante, finja ser, dica da Rihanna.