Estou a deriva

Tenho umas coisas pra fazer, já faz um tempo, vou iniciar estágio o que tem me deixado bastante ansiosa, estou em um projeto de pesquisa que é a base do meu TCC que irei fazer em formato de artigo para publicar. Não consigo sentar para fazer a ansiedade tem me consumido, junto com tudo isso de estagio+projeto +artigo+faculdade eu estou fazendo um bootcamp com aulas síncronas 4 vezes na semana, tudo isso tem consumido minha mente, estou trabalhando e não faço nada direito e ultimamente sempre que estou com minha namorada é o único momento que consigo dormir bem, me acalmar, o problema é que só faço isso, não consigo fazer mais coisas com ela, minha mente está tão sobrecarregada que não consigo dar atenção a ela, nem passar um tempo só a gente, sabe, ficando. Com isso fico medo dela enjoar de mim e terminar, resumindo, fico com o pensamento acelerado pensado em tudo ao mesmo tempo que pode acontecer e acabo ficando travada, paralizada e impaciente.