EGO FERIDO

Comecei a me envolver com um rapaz no meu serviço. A muito tempo ele havia tentado algo comigo, mas eu n havia dado bola, ele começou a namorar e esqueci disso. Depois que ele terminou nós nos envolvemos. De início eu gostei muito do jeito dele: um rapaz educado, bem quieto, não é escroto, bonito e outras qualidades. Nos envolvemos e eu comecei a criar expectativa de algo, pois até o irmão dele disse que ele queria ( O irmão dele também trabalha aqui com a gente e somos amigos). Desde do início ele não respondia muito rápido as mensagens, porém com o tempo isso foi ficando cada vez mais demorado, o que me estranhou um pouco. Eu mandava vídeos fofos e ele só curtia a mensagem com um coração ou respondia com alguns emojis. Comecei a me sentir insegura e um dia eu mandei mensagem pra ele querendo conversar. Perguntei se ele tinha expectativa de algo, pois aparentava que não queria mais nada comigo e eu não queria ficar criando expectativas. Ele me falou que no momento não estava preparado pra nada sério, pq o trabalho dele não permitia que ele desse muita atenção(mecânico), e mesmo ele querendo não é o suficiente. Fiquei muito triste pq queria algo com ele já que gostei muito dele. Eu não estou no momento de ficar apenas por sexo com a pessoa, todas as vezes que fiz isso eu me sentia péssima depois, como se eu fosse um objeto, e pus na minha cabeça que só iria ficar com alguem que tivesse um interesse maior em mim pra algo futuro. Se baseando nesse pensamento, eu respondi com um " Tudo bem" e segui a minha vida, sem mandar mais mensagens. Ele tentou algumas interações mas eu apenas respondia e não rendia nada. É péssimo ter que vê-lo todos os dias no serviço pois tenho saudades, mas eu sigo sem ter contato com ele. Minha mãe que tmb trabalha comigo tem o costume de conversar com ele pois são colegas, ela me disse que ele falou que ficou muito triste por não ter dado certo, e que o problema maior é que se tivéssemos algo sério eu ia querer atenção e ele as vezes n ia poder dar por conta do trabalho. Não sei o que pensar ou fazer sobre isso, estou tentando seguir em frente e esquecer dele, mas está difícil. Outra coisa que lembro é que ele comentou que o motivo do término dele foi que a menina queria mais atenção e ele não conseguia dar. Não tenho a certeza se é verdade isso, mas foi o que ele disse, percebo tmb que ele não está bem mentalmente, pois já comentou sobre coisas de suicidio comigo.
O que devo fazer?