Timidez e Ansiedade...
Olá novamente, entrei nesse site ontem e acabei gostando da ideia de poder desabafar, isso me conforta, eu tenho um sério problema com ansiedade e não sei como melhorar, mas não tenho sintomas exagerados, eu só fico com medo, confuso e roendo as unhas, eu acabo evitando muitas coisas e tenho medo disso fazer com que no futuro eu perca oportunidades por ser tímido e medroso desse jeito, como falei antes tenho problemas sociais e parei de estudar, então fico pensando muito no que irei fazer no próximo ano que irei estudar, será que vou achar pessoas legais? e se eu não achar eu vou conseguir lidar com tudo sozinho? tenho medo de dá errado.
Então eu também tenho outros pensamentos, já que não estou estudando e não faço nada além de ser um fracasso, eu tenho muito tempo livre, mas eu queria gastar esse tempo com algo significativo, eu geralmente leio muito, leio obras japonesas e me sinto feliz, me dão ânimo, mas sinto que tô gastando tempo errado, como se isso não vai melhorar a situação merda que tô, eu tento estudar de vez em quando mas eu simplesmente não tenho interesse, meu corpo dói de tédio na cadeira, eu não tenho foco, aquele ânimo pra estudo, me sinto um merda por isso.
Então eu também tenho outros pensamentos, já que não estou estudando e não faço nada além de ser um fracasso, eu tenho muito tempo livre, mas eu queria gastar esse tempo com algo significativo, eu geralmente leio muito, leio obras japonesas e me sinto feliz, me dão ânimo, mas sinto que tô gastando tempo errado, como se isso não vai melhorar a situação merda que tô, eu tento estudar de vez em quando mas eu simplesmente não tenho interesse, meu corpo dói de tédio na cadeira, eu não tenho foco, aquele ânimo pra estudo, me sinto um merda por isso.
