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Svales:86802

Sei la

Eu não sei,eu tô tão "desesperada" que joguei no Google algo pra mim desabafar,msm que ninguém saiba quem eu sou,ou vá me ajudar msm,Eu só queria falar sabe,era bom pessoalmente,chorar bastante,mas com um "ombro amig",mas eu ando chorando bastante até meus olhos 'doerem',sozinha sem ninguém saber ou ouvir.Fico com pensamento agonizantes na mente,futuro,presente e até a prr do passado,tô tão cansada de achar que as coisas vão mudar e parece que ando em um círculo,que cada vez fica maior,e maior,e maior...mas nunca explode de verdade,só ameaça,tenta se estourar,mas eu lembro da promessa que eu fiz no passado,num momento invulnerável de não tentar estoura-lo novamente...aí eu choro dnv,ou sei la
Tipo,sou uma pessoa organizada,mas ando sempre trocando de roupa e "dobrando" de qualquer forma e jogando nas gavetas,mas aí minha mente ficar "pertubada" demais,eu não paro de pensar,aí eu vou arrumar as roupas,com calma,coloco algo para escutar nos fones e fico arrumando,e choro tbm

Tô tão cansada disso juro
1 Respostas
  • Oii, quero compartilhar algo. Quando eu estou inquieta e nem consigo me concentrar gosto de ouvir um trecho de um vídeo que tem um som instrumental suave e calmante. Junto a isso, inspiro e expiro de acordo com os círculos do vídeo. Isso me ajuda a me acalmar. Se fizer sentido a você, tome a liberdade de experimentar, segue o link:

    Antes de mais nada, devo informar que é um vídeo para quem estuda e precisa de um plus para se concentrar melhor e usa a técnica de concentração POMODORO. Mas a parte que estou lhe sugerindo é a parte do Break que você encontrará a partir do tempo 52:20 do vídeo.

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