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Garrote:2534
Editado em: 12/05/2016 23:20:37

Cansei de drogas. Aceito conselhos

Gente tenho 24 anos e moro no rio de janeiro.
Ja nao aguento mais usar drogas.
Ja procurei psiquiatra, psicólogo, ja tomei remedios e nada.
Nao consigo. Nao sei cara. Parece que do nada eu tenho que usar.
Nao aguento mais...
A Droga e a cocaina.
Ta dificil. Pensek em me matar o tempo todo...
11 Respostas
  • Eu uso cocaina gente

  • Procura uma clinica ue !

  • Internação!

  • Nao uso todos os dias.
    Uso la uma vez ou outra.
    Mais agora tem ficado mais frequente.
    Tipo toda semana

  • Mas e o trabalho?
    Vou ter que largar o trabalho pra me internar

  • O quanto mais cedo vc procurar ajudar melhor , pense nos seus familiares q te ama .

  • Vicio começa assim. Vai atrás de não perder sua vida de vez

  • Obrigado gente.
    Vou tentar mais uma vez.

  • A opinião que posso te dar é "trocar" seu vício por outra coisa.
    Não algo que te faça mal, mas algo que te faça bem.

    Toda vez que estiver com vontade de usar drogas, coma uma fruta.

    Toda vez que estiver com vontade de usar drogas, coloque uma moeda em um pote (faça isso várias vezes se preciso, não importa o valor da moeda, pode ser até de 5 centavos, o importante é: se o pote estiver cheio e em nenhuma delas você foi atrás de consumir a droga, será uma vitória)

    Toda vez que estiver com vontade de usar drogas pense "eu sou mais forte que isso, eu sou o dono do meu corpo, eu não serei dominado facilmente"

    Livrar-se de algo viciante não é fácil, não é algo que você possa ir em um psicólogo e ele diga todos os efeitos negativos e te diga para parar. Afinal, você sabe os efeitos negativos! Parar instantaneamente é complicado, e quase impossível, se você não consegue, você pode fazer assim:

    - Acostumado a usar 3 vezes ao dia.
    Mude isso para duas vezes ao dia... Faça isso por uma ou duas semanas, depois, mude para o uso uma vez ao dia, faça isso por uma ou duas semanas, depois, use um dia sim e um dia não, e para terminar, DIGA NÃO AS DROGAS.

    Não é uma dica aconselhável você continuar consumindo, mas é realmente difícil parar bruscamente, procure diminuir, não precisa seguir o exemplo que eu dei, o que importa é diminuir a dose até chegar ao zero. E quando chegar a zero mantenha, faça a dica das moedas, das frutas, ou alguma qualquer que você imaginar. O importante é querer.

  • Garrote você pode estar a um passo de cair de cabeça no vicio. Você diz que não cheira todo dia, mas já é um usuário regular. O primeiro passo você parece que já deu, que é reconhecer o seu problema. Mas não adianta procurar ajuda se fosse ainda mantem os mesmos hábitos de vida. Se seus amigos usam, não saia mais com eles. Se você usa quando bebe, evite sair pra beber ou beber em casa. Pra se livrar dessa cara, você vai ter que mudar muita coisa. Quem já experimentou sabe como é difícil parar e fica ainda mais complicado quando você passa a usar ela ate pra realizar as tarefas mais triviais.
    Busque ajuda profissional, busque apoio da sua família e amigos de verdade. E afaste-se daqueles que te convidam pra usar e/ou de situações que façam você querer cheirar.

  • Procure narcoticos anônimos:-)

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