oi ajuda aqui preciso de ajuda

N sei oque ta acontecendo comigo eu to com a cabeça ruim tenho 17anos e e mt coisa p mim pensar to com umas manias estranhas tipo eu quando vejo alguém dependendo doque faz eu axo q ela vai fzer algo ruim p mim tipo ela vai pegar algo bom meu e eu ruim dela aff e difícil explicar mais tbm tem outra q se eu imagina fica pensando q por exemplo se eu imagina q alguma menina vai ficar com o menino q eu gosto dai se eu pensa fico com uma agonia no coração axandno q oque eu penso vai sair alguma energia e td vai conspira em favor naquilo que pensei e complicado eu sei e cada vez vai piorando mais e isso ta cabando comigo .. Me ajudem me dem dicas vo da um ex:eu gosto de um menino dai eu odeio uma menina ai dai eu imaginei a cena na minha cabeça q os dois tava junto ai eu tenho medo de acontecer dai eu tento ficar refazendo minha mente e imaginando q eles nn vao ficar juntos tipo isso