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isab:2572

crise

Eu nao sei direito pq estou aqui escrevendo acho que estou em desespero nao sei se alguem vai me ajudar.Tudo que eu sei é que eu nunca fui muito normal pode parecer engraçado e tal mas nao é eu nao consigo me relacionar direito com as pessoas eu só faço bobeira e sou dramatica e tudo o que eu disse até agora pode ter sido só drama mas agora eu só tenho vontade de chorar nao consigo nem conversar com ninguem pq começo a chorar e nao sei pq e estou com 18 anos entrei na faculdade ta tudo tao confuso estou com tanto medo.
2 Respostas
  • isab, procure um psicologo ele irá te ajudar a esclarecer algumas dúvidas sua.
    abraço

  • Tente relaxar, sendo drama ou não, ficar pensando muito dessa forma só vai ficar te fazendo mal. Flor, eu passei por uma época que eu ficava meio deprimida e comecei a ir em um psicólogo, isso pode te ajudar, realmente me ajudou muito. Outra coisa, fazer esportes físicos libera endorfina, que aumenta o bem estar e diminue o stress. Procura um que voce goste e comece a praticar, vai ver como em pouco tempo vai se sentir uma nova pessoa ;)

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