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IMC anormal e Vegetárianismo o..o

Oi aqui e a Slep, e hoje eu vim contar para vcs que estou em uma dieta vegetariana eu comecei ela não faz muito tempo desde semana passada, mas eu estou com essa ideia do vegetarianismo desde o mês retrasado onde vi um documentário que falava a respeito disso e pensei melhor sobre minhas escolhas e sobre a ética animal apenas duas amigas minhas e vcs estão sabendo que eu me tornei vegetariana, mas o problema é que meu IMC esta muito abaixo do normal eu já fiz dietas para engordar e não resultou em nada depois perdi td aquilo num piscar de olhos eu já falei com meus pais sobre ir a um nutricionista para averiguar o que está acontecendo com meu organismo mas eles não fazem nada a respeito disso e eles também não sabem que me tornei vegetariana não sei ao certo como contar a eles pois tenho a total certeza de que eles não vão intender e dizer que tudo isso é besteira meu outro problema é que se a dieta vegetariana pode fazer piorar meu IMC..
Eu agradeço desde agora a quem me ajudar nessa situação
OBG abraços..
4 Respostas

  • Bom eu não sou nutricionista, mas acredito que esse problema com IMC pode ser algo com a genética, conheço uma pessoa que tem um problema parecido. Admiro sua decisão de ser vegetariana e acredito que se você se alimentar bem o IMC pode ser mantido, insiste com teus pais para ir ao nutricionista, é de fato muito importante pra tua saúde, pra tua vida, sobre conversar com eles sobre a sua escolha, eles podem não entender, mas terão que aceitar, espero ter ajudado.

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  • O melhor é você procurar uma nutricionista, sou vegetariana a 6 anos e nunca tive problema nenhum com isso, talvez você esteja apenas se alimentando errado...

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  • Ah, quanto a seus pais...converse com eles, explique seus motivos, prometa que vai a uma nutricionista e que isso não ira prejudicar a sua saúde.
    Eles podem sim achar que é uma bobeira e que você logo vai desistir, não ligue para isso...com o tempo eles vão ver que estavam enganados.
    O mais importante é não deixar que ninguém a impeça de tomar uma atitude tão bonita quanto a que esta tomando...

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  • Os seus pais não saberem que você é vegetariana pode estar prejudicando sua dieta, como você faz quando tem que comer na frente deles? Também gosto do vegetarianismo, mas você precisa comer muitas verduras e alguma proteína, como a soja por exemplo. Se você não pode contar a seus pais, não vai ter uma dieta correta.

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