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Marcos33:2780

alguns passos da derrota!

Oi, eu vi esses dias um vídeo sobre uma seria doença rara sobre insonia, basicamente eu acabei associando isso a mim e não consegui dormir e minha mente passou a me pregar essa maldita ideia sempre que tento dormir, eu nunca sofri de insonia, mas agora meu corpo fica todo agitado antes de dormir e não é só a ideia da doença, aparentemente eu tenho um arsenal de maldições que vem quando evito pensar, isso só acontece quando estou, só e eu sempre tive uma mente fraca e não só isso antes de ver o vídeo eu estava apresentando sintomas sérios de depressão, não quero depender de remédios, se for chegar a esse ponto não acho que vou ter valor algum e nesse ponto tenho certeza que vou ter coragem de acabar com isso de uma vez. eu tenho 23 anos, estou a 3 desempregado, deixei de acreditar no sentido da vida a um bom tempo, tenho quase certeza que sou dependente do computador, pois ele sempre me acalma e por isso digamos que dos três anos que estou desempregado e desse tempo eu me desliguei de tudo e passei a ficar sempre no pc, acho que umas 11 a 16 horas por dia, talvez mais, só nisso da pra ter uma ideia de que não tenho uma vida saudável, moro com minha mãe. acho que desde o primeiro ano escolar eu não sei o que é pensar positivo, não tinha motivos, é mais fácil pensar que vai dar errado, pois assim dando errado não tem decepção era esperado e se der certo quer dizer que dei sorte, sim essa é minha forma de pensar ainda hoje, mas não me julgue erroneamente eu não sou um perdedor e sim um covarde, essa é uma verdade que eu não nego. eu to com medo!
2 Respostas
  • Com vc mesmo falou sua mente esta fraca, culpa do pc e de outras coisas, comece a muda sua rotina, busque ter fè em Deus e ore bastante quando esses pensamentos vierem ate vc, se recuse a acreditar, as palavras e os pensamentos tem poder, mas vc pode reverter esses pensamentos ai. Jesus é cntigo, clame a Ele que vc vai ver que vai conseguir vencer. Volte a ter uma vida mais saudavel tbm, falo fisicamente e mentalmente. Nos precisamos cuidar desses dois aspectos e nao esquecer do espiritual tbm.

  • Faz bem mt exercício durante o dia, além de ser bom para a saúde vai te deixar cansada de noite e vai ser impossível não cair no sono.

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