Boa noite! Antes de tudo você precisa desconstruir tudo aqui que o mundo construiu na sua cabeça durante seus anos de vida, não existe só um, dois ou três formas de ser uma pessoa bonita, sabe quem é bonito de verdade? Quem se acha bonito! Por mais piegas que isso pareça, é a mais pura verdade. Eu já tive problemas de autoestima seríssimos e não vou mentir dizendo que me livre totalmente deles porque é um processo contínuo, mas desde que resolvi me amar, olhar para mim e ver beleza em todos os cantos, eu simplesmente me senti melhor. Não significa que eu não desgoste de nada no meu corpo e quer saber? Se eu quiser mudar algo, me esforçarei para alcançar está mudança, mas enquanto isso não acontece está tudo bem, eu me amo por ser quem eu sou agora e você também pode e deve ser amar!
Q tal fazer uma reeducação alimentar e começar uma atividade física? Vai ser bom pra autoestima, pra saúde e pra mente. Não é fácil no início mas à medida q vc começar a ver resultados, ficará cada vez mais empolgada. Daí em diante é só sucesso.
obrigada gente! me acho bonita de rosto e muitos dizem isso, e me considero uma pessoa inteligente o problema tá no corpo ou seja para mim o corpo é o principal de uma mulher. vou tentar fazer regime porque estou uma porca de gorda rsrsrsrs
Hey fênix, faz bem muito exercício ao invés de ficar na frente do computador, acho que vai melhorar... Tenta sair mais que também melhora, com as amigas, sla, só sei que sair melhora muito, se divirta ^-^