Sendo trouxa...

Como lidar com uma pessoa que você não consegue se desligar de maneira alguma? Bom eu tenho um ex namorado a qual duramos apenas 6 meses, ele é complicado pois não consegue da o braço a torcer em relação a muita coisa, o fim do nosso inicialmente foi bem tranquilo, terminamos ano passado, esse mês faz 1 ano exatamente. Eu o amo muito, ja tentei conhecer outras pessoas, nos deixamos de lado por muito tempo, mas de alguma forma temos um laço muito grande. Eu sinto um peso muito grande sem ele, ele me deixou em um momento dificil em minha vida, eu me sinto.sozinha, a tal ovelha negra da familia, sou uma pessoa dificil de lidar pois sou bastante fechada. O motivo pelo qual terminamos foi que ele disse que n gostava mais de mim pois o '' encanto'' acabou, mas eu fazia tantas coisas por ele.. Eu quero me erguer, não quero mais ficar refem desse sentinento, eu me sinto pressionada, me sinto um lixo emocionalmente, não sei como agir perante a esse tipo de coisa.. eu sou muito trouxa gente! Mds n sei se vocês vão
me entender, não consigo me concentrar em nada por conta dele cara, o que eu faço? eu me ocupo o dia todo, mas todos os dias tenho crise existencial que acaba cmg de todas as formas.. Sou mt idiota :/