A volta da depressão

Joy a princípio procura se ocupar de coisas que você goste de fazer: ler, ir o cinema, sair com amigos, qualquer coisa... conversa também com seus pais, os problemas sempre são minimizados quando dividimos com alguém que amamos, procure fazer coisas novas, que nunca fez antes, se após todas essas tentativas nada der certo procure um psicólogo, terapia sempre faz bem a todo mundo, não são apenas para loucos como muitos acham, se ele ver a necessidade de um profissional mais especifico, como um psiquiatra, ele vai lhe encaminhar, mas tenho certeza que não será necessário...olha problemas na vida todos temos, mas temos que nos manter fortes para supera-los, sei que você irá conseguir... o que não nos mata, nos fortalece e tudo na vida tem uma solução...se precisar de mim estarei aqui! boa sorte