Será queda arrisco?

Olá, é assim pessoal. Tenho um amigo que conheço desde criança , sempre lhe tratei como irmão. Só que de uns tempos pra cá descobri que ele gosta de mim desde muito tempo, só que ele é tímido e nunca teve coragem de falar, além do mais ele nunca namorou ninguém e é mais velho que eu e não tem experiência sobre relacionamentos. Eu já namorei 1 vez só e não foi lá tão bom houve muitos problemas e terminei, isso foi há muito tempo, depois nunca namorei mais, e esse meu ex ultimamente tem me paquerado, dizendo que mudou e tal e me quer de novo, mas sinceramente não pretendo voltar com ele, apesar de que ele tá insistir muito. As minhas preocupações são : será que posso dar uma chance a esse meu amigo que sempre gostou de mim, mas que também é super tímido, não tem nenhuma experiência de relacionamento, mas que possivelmente pode me fazer muito feliz?
E outra é : como e em que ocasião posso falar pro meu ex pra parar de correr atrás de mim?
Por favor pessoal me ajudem.