Amo meu ex

PrecisaO de ajuda,sou casada há 20 anos tenho 2 filhos adolescentes, tenho um ótimo marido ,faz tudo na medida do possível pra me agradar. Bem há um ano reencontei meu ex noivo,pensava nele as vezes, por onde andaria, como estaria, comi seria minha vida com ele,mas ao mesmo tempo, pensa que já havia passado e que não deveria pensar nele.Bom o reencontei nas redes sociais (na verdade sempre procurei mas só o achei a pouco tempo)começamos a nos falar,por msg, até que nos encontramos, foi como se o tempo não tivesse passado,depois de dois encontros somenyde conversas, transamos, não pude resistir,o amo demais, sei que estou errada pois estou traindo meu esposo e meu ex também é casado , ele ia se separar ,mas eu não permiti pois ele tem uma filha de 9 anos,estamos juntos nessa situação há um ano,não sei o que fazer,penso em me separar mas tenho pena do meu esposo,e vergonha dos meus filhos pq meu esposo é um bom esposo e bom pai.Mas o amor pelo meu ex me consome, ficamos 20 anos sem nos ver ou falar e agora temos certeza que nos amamos muito, mas não queremos magoar ninguém.