Eu acho que tô viciada em doces e em comer

Eu acho que tô tendo compulsão alimentar,eu não tinha isso faz tempo,mas depois que começou o EAD eu comecei a ter,tenho muita vontade de comer doce todo dia,desde que acordo.Quando eu como eu não me sinto melhor,mas é tipo uma coisa paliativa.Eu sinto isso principalmente de tarde,sinto tipo fome mas não faz nem uma hora que almocei.
Eu detesto isso,porque já me sinto feia,gorda e eu sei que isso me deixa mais deprimida e mais feia.Eu tô tentando me controlar.