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Tenho 15 anos e 5.25 de grau de miopia

Eu era uma criança retardada? era uma criança retardada, enfim, comecei a usar óculos com uns 8, 9 anos se não me engano e desde então minha miopia vem piorando, ontem fui na oftalmologista e aumentou 1 grau em cada olho e fiquei assustada quando ouvi isso, eu acredito que tenha aumentado por conta que ano passado eu tive que ficar praticamente o dia inteiro no PC e celular estudando, minha rotina era basicamente acordar, ficar das 8h até umas 13h, e depois de 1 hora eu tinha mais 1 hora de aula, mas aí você pensa: de boas, 1h para poder almoçar e descansar, só que não é assim, 1h é como se fosse 20 minutos pra mim pq eu ainda tinha que fazer o almoço e na maioria das vezes entregar lição que eu ainda não tinha conseguido entregar, e você pensa que acabou? não, logo depois dessa segunda aula sem ser a da escola eu tinha que fazer a lição de casa que ainda não tinha terminado, ou seja eu tenho que ficar no PC das 8h da manhã até as 15h da tarde. E depois que eu terminei as coisas da escola na maioria das vezes eu tenho que ficar no PC trabalhando. Eu só queria não ter miopia

9 Respostas
  • Eu também tenho miopia, mas é baixa: 2.47 em cada olho. Se o grau aumenta tão drasticamente seria bom visitar um oftalmologista, já que pode ter algo mais do que miopia. Mas eu entendo a parte de passar quase o dia todo em frente a tela, é realmente prejudicial aos olhos.
    Eu não uso, mas se quiser pode procurar por lentes a prova de luz azul. São um pouco caras, mas no seu caso deve ajudar em algo.

  • removido pelo autor

  • Além disso, procure usar filtros no próprio monitor. Com alguns drivers você pode diminuir a luz azul manualmente, aumentando a vermelha. Ajuda muito!

  • @Adriana - O oftalmologista em que fui diz que o grau pode aumentar até os 30 anos. A partir de um tempo ele estabiliza, mas acho que também estou a caminho dos 5.

  • removido pelo autor

  • @Adriana - Eita, kkk
    Tem cirurgias para corrigir a miopia, inclusive aqui no Brasil, mas o preço é bem elevado e o SUS só cobre casos extremos. Vou me virar com óculos mesmo, kk.

  • removido pelo autor

  • @Adriana - Também já estou apegado ao óculos, tanto que durmo com ele as vezes, kk. Mas espero que você se livre desse peso no rosto, e talvez eu me livre um dia também.

  • K24

    No Google pode encontrar muitos exercícios para melhorar a visão, eu fiz alguns quando me assustei quando soube que tinha miopia (grau muito baixo)

    Olha para um ponto fixo no horizonte longínquo por 10 minutos.

    Pela manhã manter a cabeça direcionada para o sol com os olhos fechados, para ajudar a relaxar o (?)

    Enfim tem vários no Google, alguns parecem ser excelentes, outros nem tanto, é só procurar e ver o que dar para fazer.

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