Seguir em frente

Bom dia, eu e meu ex terminamos no dia 27 de setembro de 2021 e no dia 21 ele havia me pedido um tempo. Hoje faz então um mês desde que nossos conflitos começaram. Cara... eu estou destruída e esgotada, tenho crises de ansiedade quase todos os dias, incluindo ontem e hoje. Com ele tudo parecia que seria diferente, e nunca em relacionamento anterior nenhum eu me senti assim, a propósito ele está com outra. A forma com que tudo acabou, o fato dele estar com outra, a forma com que mesmo ele mentindo e sendo um filha da puta comigo - e ele mesmo disse isso - e ainda sim eu consigo amar ele tem me machucado demais. Eu simplesmente estou presa a isso e minha vida parou, espero que em breve pelo menos as crises de ansiedade parem. Eu já não aguento mais.