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Autoestima

Eu ando triste, me sinto mal com o meu corpo, não consigo mais confiar em ninguém, os pensamentos que passam por minha mente são os piores, eu já não durmo mais a noite, tenho dores de cabeças constantes por conta disso, eu preciso gostar mais de mim, estou contruindo meu futuro, faço faculdade, trabalho e quero ter as minhas conquistas, mas de verdade estou quase desistindo. Não sei se consigo, anda tudo indo muito errado...
3 Respostas
  • Talvez no caminho vc encontre pessoas que a ajudem a continuar, eu realmente espero que vc encontre essas pessoas.

  • "me sinto mal com o meu corpo" - Cuida dele, constroi o corpo que você quer!

    "não consigo mais confiar em ninguém" - Dedique-se, com carinho, aos que estão em sua volta, e com aqueles que você ver que vale a pena, construa uma amizade. Ela não surge do nada, mas do dia a dia, da conquista da confiança, do sorriso, do acolhimento, dos propósitos.

    "eu já não durmo mais a noite" - Ritualiza teu sono e se dedica a uma prece, ou a uma escrita que relate tudo o que você passa, interiormente, registrando seus pensamentos para que leia depois e corra atrás das suas respostas

    "os pensamentos que passam por minha mente são os piores," - Oferece a sua mente um material melhor do que os que ela tem ai dentro, pq ela trabalha com o que tem...

    SEja como for, tudo o que eu falei foi uma troca de ideia desejoso de que você se desamarre das cadeias mentais que te direcionam nesse momento triste. Cada um tem sua estratégia, falei as que costumam dar certo comigo, mas alguma estratégia precisamos ter diante da mente, pois do mesmo jeito que o que está dentro de nós foi construído até agora, também pode ser desconstruido e transformado em algo novo, por isso torço para que você se supere e não se renda ao que não quer.

    Força!


  • Se quiser pode chamar no privado pra gente conversar, também estou passando pela mesma situação e a gente pode tentar ajudar uma a outra

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