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Viajante

E muito cansativo.

Eu comecei a fazer exercícios para emagrecer hoje e com pouco fiquei muito canSado,até agora estou bem cansado,é sacrificante,mas preciso fazer isto se quero perder a barriga e voltar a ser magro.
5 Respostas
  • No começo até quem é magro cansa. Calma, conforme for se acostumando vai ficando mais resistente.

  • Enquanto está na construção do hábito é penoso mesmo mano
    mas não para não pq você está educando todo seu corpo para se condicionar à atividade física. Vá educando toda sua estrutura e daqui a pouco vai ficar melhor! Parabéns por apostar na sua saúde

  • Só lembra de não começar com alguma coisa muito intensa porque pode te prejudicar, e a alimentação também ajuda muito, vá comendo mais frutas, legumes e verduras. Sem mencionar a agua né. Tudo isso ajuda seu corpo a não se prejudicar com os exercícios.

  • Se fosse só vc... . Minha ansiedade aumentou bastante. Com isso eu comecei a comer a cada minuto. Eu era magro e agora tenho pêneuzinhos. Preciso fazer exercício pq tô com sedentarismo mais n tenho vontade.

  • Mais vc consegue, se vc se esforçar, vc consegue.

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