Como superar o medo de falar? Eu percebi q uma das coisas mais importantes era saber fala bem e depois percebi q eu n fala bem entao resolvi a desevolver essa habilidade, eu to aprendendo mas tem um problema q eu n ocnseguio superar q é o de falar, tenho medo de sla ta fazendo pergunta muito idiota ...
''Me sinto um lixo!'' ou '' Como lido com a ideia de que não sou bom o bastante?''
Eu acredito que, por trás de cada sentimento existe uma mensagem, por exemplo: eu tinha muito medo de errar, eu queria que tudo fosse perfeito, e, ironicamente, nada ficava perfeito. Porque eu estava sempre travado...
Quem me dera que baixar a autoestima fosse só sobre se sentir feia , baixar a autoestima te faz sentir insuficiente, te faz não conseguir enxergar Nenhuma qualidade sua (tanto na aparência quanto na personalidade) te faz sentir indispensável e incômodo.
Quero falar um pouco sobre o que eu penso sobre minha autoestima. Acredito que eu sofra com esse tema, pois durante toda minha vida não há tive, principalmente devido as minhas espinhas que atormentaram e atormentam minha existência, sendo que elas não somem e quanto mais eu fico ansioso mais elas a...
Salve clã, recentemente quebrei a tíbia da perna próxima ao joelho ne um campeonato de futebol onde eu moro, cheguei no hospital fizeram raio x e etc, fui transferido pra outro hospital fiquei 2 dias aguardando uma cirurgia pra fazer na perna (eu não mencionei mais a lesão foi grave e precisou de ci...
Tem uma coisa que ta me matando aos poucos, que é a questão de ficar me comparando com literalmente qualquer menina q eu vejo, até minhas amigas.
Por exemplo, hoje mesmo minha amiga postou uma foto e eu chorei após ter passado um bom tempo olhando pra ela, ficar olhando aquela foto só me fez pensa...
Nesses ultimos dias tenho percebido q eu n tenho talento para nada mas eu fiquei me questionado "talento x trabalho duro", eu achava q se vc trabalhasse duro em algo vc se tornaria ótimo mas pelo q eu li n é bem assim se vc gosta de algo mas vc n tiver talento vc nunca vai ser o melhor. Entao fiquei...
Eu nem notei estava conversando com ela sobre minha saúde e de repente falei que me apaixonei pela minha professora, que isso tinha me causado ansiedade e que minha pressão estava alta por isso kkkk
